PRECISION PERFORMANCE COACH
- Hormonbalance durch Functional Nutrition -
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Tauche ein in die Welt der funktionellen Ernährung und starte deine Online-Ausbildung zum Precision Performance Coach mit dem Modul Hormonbalance durch Functional Nutrition!
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INTRO
In diesem Modul lernst du den Stellenwert von Functional Nutrition in der Precision Performance Welt einzuordnen. Zudem vermitteln wir Inhalte über die Notwendigkeit funktioneller Ernährung im Vergleich zu klassischen Ernährungskonzepte.
INSULIN
Insulin spielt als Peptidhormon eine entscheidende Rolle im Glukosestoffwechsel. In diesem Modul lernst du das volle Wirkungsspektrum von Insulin kennen und wie du über Ernährung und Supplementierung gestörte Insulinprofile unterstützen kannst.
CORTISOL
In diesem Modul lernst du welche Auswirkungen Cortisol auf die Körperkomposition und andere Stoffwechselprozesse des Körpers hat und wie du mit einer funktionellen Herangehensweise ein holistisches Cortisolmanagement gewährleisten kannst.
SCHILDDRÜSE
Die Schilddrüse ist häufig das leidtragende Organ, aufgrund mehrer gestörter anderer Prozesse in unserem Körper. Das Resultat ist meist eine Unterfunktion. In diesem Modul lernst du funktionelle Strategien zur Unterstützung der Schilddrüse.
WEIBLICHE SEXUALHORMONE
Östrogene und Progesteron spielen eine entscheidende Rolle in der Körperfettverteilung und anderen gesundheitlichen Belangen der Frau. In diesem Modul lernst du Ernährungsstrategien, um Zyklusstörungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
TESTOSTERON
Neben seiner bekannten Funktion im anabolen Stoffwechel hat Testosteron jedoch eine Vielzahl anderer wichtiger Eigenschaften. In diesem Modul lernst du Ernährungs- und Supplementierungsstrategien kennen, um die Testosteronsynthese zu unterstützen.
Die SO-FIT Methode
Diese Präsentation verknüpft die Theorie der funktionellen Ernährung mit Praxis. Die lernst an einem Step-by-Step Verfahren, wie du ein Precision Performance Coaching, insb. im Bereich der funktionellen Ernährung, optimal aufbaust und anwendest.
"Nach der Teilnahem bei den Seminaren von INEX war ich im Anschluss in der Lage Burnout und physische Folgen meines schweren Motorradunfalles selbst zu managen.
INEXs holistisches Konzept hat mich gesünder und fitter gemacht, mir aber v.a. die Augen geöffnet, wie wir Menschen eigentlich funktionieren und was uns täglich daran hindert healthy & happy zu sein.
Das ganze Wissen hat mich so fasziniert, dass ich mich entschloss ein Unternehmen zu gründen, was darauf basiert Gesundheit und Qualität in Snacks zu verpacken."
Gabriel König
CEO Snack Smarter & Consulting Clan
"In den Ausbildungsmodulen von INEX konnte ich Einblicke in viele verschiedene Bereiche gewinnen. Zusammenhänge zu Bereichen, wie Psychologie, Neurologie, Trainingslehre und Bewegung haben mein Wissen und meine Anwendung, vor allem im Bereich des Ernährungscoachings auf ein neues Level gebracht."
Daniel Hense
EXOS Performance Specialist
"Ich habe einen positiven Information-Overload bekommen...Es ging weniger um klassische Ernährungsprogramme, sondern darum zu verstehen, wie wirkt was in deinem Körper. Es war wirklich ein sehr stimmiges Gesamtpaket mit wirklich unfassbar vielen Informationen."
Kathrin Schlipf
Coach
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